Friskhets-OS

NU STARTAR FRISKHETS-OS!

Nu har det gått några veckor då förslag bearbetats, idéer planerade, pepptalkinlägg och det är dags för att dra igång detta här. Idéen som kom ur ingenting.

Utmaning 1. - äta minst ett mellanmål, någon dag (flera dagar om ni känner att det funkar lika bra) 
Utmaning 2 - om man äter för många tabletter (fler än ordinerat) ta en mindre varje vecka

Som jag sagt tidigare
det finns inga regler
man väljer själv vilken/vilka utmaningar man vill göra
man väljer själv om man vill delacmed sig av hur det går (mejl om man inte vill kommentera)
ställ inga krav på att jag kräver något, jag gör det här först och främst för min egen skull, jag behöver något att gå efter, vilket blir utmaningarna. Och jag hoppas att ni som är med får någon nytta utav det.

Kramar på er alla

med marie

Kommentarer
Postat av: Anji

Jag vet, men så himla svårt.

Oj på ett år, jag skulle säkert gå upp det på en månad, min kropp är skitkonstig och suger åt sig allt med en gång :(

Min kväll med också förvirrande just nu, skall nog bara sova snart.

Friskhets OS låter sjukt bra, tänkte på det förut :)

Det gör ont, men går säkert över.



Kramar

2011-01-12 @ 23:08:28
URL: http://isallaboutcontrol.blogspot.com
Postat av: camilla

Heja dig :) lycka till nu jag vet att du fixar detta. Ska du ge dig på båda utmaningarna? innan när ska man ha klarat det? :)



Taack vännen. Det kändes så skönt att det visade lite uppåt även om det inte var mkt, men de känns som en lagom takt tycker jag :) man får passa på de dagar man känner sig på topp liksom :D



Hur gick det med yoghurten?



ja, jag tror det kommer bli jättekul det programmet när själva uttagningarna är klara och man får se när de lagar maten hihi :D

2011-01-13 @ 07:27:02
URL: http://resanupp.devote.se
Postat av: Caroline

Kämpa på nu vännen, vet att du fixar det!



Ja, det är ganska många år emellan, men tycker bara det är skönt eftersom jag nog är ganska mogen själv.

Jag går på öppenvården här nu, men det ger mig ingenting, det känns liksom meningslöst.



Kram

2011-01-13 @ 12:14:22
URL: http://carolineelizabethblogg.se
Postat av: Anji

Nej jag väger mer än dig, tro mig :)

jag har sovit ganska okej, ont i huvudet bara. Har du sovit?

Ja, jag skall ta en större skål yoghurt att och försöka mig på att ha äpple i :)

Idag händer inte så mycket, tänkte träna men orkar nog inte det. Vad skall du göra idag?



Kramar

2011-01-13 @ 12:15:30
URL: http://isallaboutcontrol.blogspot.com
Postat av: Twiggy

Hejja på dej!



Kram

2011-01-13 @ 13:13:06
URL: http://www.metrobloggen.se/minimy
Postat av: Petris

nej jag var sjukskriven från mars till september från skolan, då jag gick på dagvård. sen går jag om tvåan nu och läser det jag missat i en ny klass.



aw gulle! ja mammor, dom är bra dom :) Kram på dig

2011-01-13 @ 14:56:45
URL: http://barapetriis.blogg.se/
Postat av: camilla

tack vännen :) de har gått jättebra idag :)



Du klarara båda det vet jag om du bara ger dig sjutton på det :)

Härligt att du fått i dig yoghurt iallafall :) vad var det för yoghurt? :) jag älskar blåbär/vanilj :D



Kramar

2011-01-13 @ 15:52:23
URL: http://resanupp.devote.se

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0